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EMS---단순히 체중 감량과 몸매 관리에만 도움이 되는 것이 아닙니다

EMS---단순히 체중 감량과 몸매 관리에만 도움이 되는 것이 아닙니다

2024-12-16

EMS 바디 스컬프트HIFEM 에너지에 기반합니다. 단일 EMS BODY SCULPT 세션은 수천 번의 강력한 근육 수축을 유발하는데, 이는 환자의 근육의 탄력과 힘을 개선하는 데 매우 중요합니다.

이러한 유도된 근육 수축은 매우 강렬하며, 근육 조직은 따라서 그러한 극한의 조건에 적응하도록 강요받습니다. 근육 조직은 내부 구조를 깊이 리모델링하여 반응하여 근육을 만들고 신체를 조형합니다.

용도:

  • 전신 리모델링
  • 근력 강화, 컨디셔닝 및 근육량 증가

다음의 징후에 긍정적인 역할을 합니다:

  • 국소 혈액 순환을 향상시킵니다.
  • 수술 후 종아리 근육 정맥 혈전증 예방
  • 근육 불사용 위축을 예방하거나 지연시킵니다.
  • 근육계의 균형을 맞추세요
  • 근육 경련의 이완
  • 운동 범위 유지 또는 증가

● 시간 효율성

EMS 트레이닝은 몸통 근육(복근, 가슴 근육, 등 근육), 팔과 어깨 근육(이두근, 삼두근, 삼각근), 엉덩이와 다리 근육(둔근, 대퇴사두근, 햄스트링) 등 모든 주요 근육군을 동시에 자극하는 것을 포함하여 전신 근육 조직을 동시에 활성화할 수 있습니다. 즉, EMS 트레이닝은 대부분의 골격근을 동시에 훈련할 수 있습니다. EMS 트레이닝은 시간 효율성이 매우 높기 때문에 20분의 EMS 트레이닝은 90분의 전통적인 트레이닝(운동 간 짧은 휴식 포함)과 동일한 효과를 얻을 수 있습니다.

● 균형 잡힌 근육

근육 불균형은 경쟁 스포츠(예: 축구, 테니스), 나쁜 생활 습관 또는 나쁜 자세와 같이 고정된 패턴의 신체 움직임이 잦은 경우 발생하는 일반적인 근육 문제입니다. 이런 경우 신체의 한 부분이나 측면이 더 강력하다고 느낄 수 있습니다. 이러한 근육 불균형은 매우 흔하며, 개인화된 EMS 트레이닝은 이러한 불균형을 교정할 수 있습니다.

● 피부 트러블 개선에 도움

EMS 기술은 피부 표면의 혈액 순환을 개선하여 신체를 재형성하고 기저 조직을 매끈하게 하는 데 도움이 됩니다. 근육 조직으로의 혈액 공급을 늘리는 데 도움이 될 수 있으며, 근육 수축 자체는 셀룰라이트 및 유사한 피부 문제를 예방하고 치료하는 가장 효과적인 수단 중 하나입니다. 저주파 자극은 국소 혈액 순환을 개선하고, 대사 효율성을 개선하고, 림프 순환을 향상시킬 수 있습니다. 또한 이러한 유해한 대사산물을 제거하여 셀룰라이트와 같은 다양한 피부 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

● 체지방 감소

EMS 장비는 신체가 칼로리를 소모하도록 돕습니다. 신체 구조의 대부분이 신체 운동에 관여하면 많은 칼로리를 소모할 수 있습니다. 근육계, 모든 혈액 순환계 및 호흡계가 이 과정에 관여합니다. 근육 발달과 심폐 훈련은 신진대사를 향상시켜 신체가 더 많은 칼로리를 소모하고 에너지 소비가 더욱 증가할 수 있습니다. 따라서 근육 성장은 매우 중요합니다. 신체에 골격근이 많으면 휴식 시에도 지방 연소가 더 효과적입니다.

● 셀룰라이트 개선

많은 연구에서 EMS 기술을 사용한 훈련 및 치료 프로그램이 자극된 근육 부위 근처의 혈액 및 림프 순환을 향상시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 자극은 근력과 순환계 활동을 향상시킬 수 있기 때문에 국소 혈관과 림프관의 수축 및 이완 활동도 향상됩니다. EMS는 국소 혈액 순환을 증가시키고 국소 산소 공급을 촉진하여 피부를 더 강하게 만들 수 있습니다. 또한 피하 조직을 매끄럽게 하고 유해한 대사산물을 제거하여 셀룰라이트 문제를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.